हस्थमैथुन करने के 10 ऐसे फायदे जिससे आप भी चौंक जाओगे

आपको बेहतर नींद में मदद करें

तनाव को कम करें

अपना मूड सुधारें

मासिक धर्म की ऐंठन और मांसपेशियों के तनाव से राहत

अपने पेल्विक और गुदा क्षेत्रों में मांसपेशियों की टोन को मजबूत करें

यौन समस्याओं के इलाज में मदद करें

यौन संतुष्टि को बढ़ावा देना

पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कम

महिलाओं में मूत्र पथ के संक्रमण का खतरा कम करें

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